Jakarta – Keracunan makanan tidak hanya berasal dari makanan yang tampak basi atau berbau. Beberapa makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari, seperti sushi hingga buah potong, juga dapat meningkatkan risiko apabila proses pengolahan…
Category: Uncategorized
Ingin Panjang Umur? Ini 5 Makanan yang Jadi Andalan Ahli Kesehatan
Jakarta – Menjaga pola makan menjadi salah satu langkah penting untuk mendukung kesehatan hingga usia lanjut. Menurut para pakar yang meneliti longevity atau umur panjang, pilihan makanan sehari-hari berperan besar dalam menekan…
Perut Begah Setelah Makan Rendang atau Opor? Coba 5 Minuman Ini
Jakarta – Menyantap hidangan bersantan seperti opor, rendang, atau gulai saat Lebaran memang menggugah selera. Namun, makanan tinggi lemak tersebut sering membuat perut terasa penuh, begah, bahkan memicu kembung setelah makan. Kondisi…
Tak Hanya Kafein, Kopi Juga Mengandung 7 Nutrisi Penting untuk Tubuh
Jakarta – Kopi identik dengan kandungan kafeinnya yang mampu membantu mengurangi rasa kantuk dan meningkatkan kewaspadaan. Namun, di balik secangkir kopi ternyata terdapat berbagai senyawa lain yang juga berperan dalam cita rasa…
Pisang atau Jeruk untuk Sarapan? Begini Perbedaan Energi yang Dihasilkan
Jakarta – Pisang dan jeruk sama-sama dikenal sebagai buah yang menyehatkan untuk dikonsumsi saat sarapan. Meski begitu, keduanya memberikan efek yang berbeda dalam menyediakan energi bagi tubuh. Perbedaan kandungan karbohidrat, serat, air,…
Bukan Sekadar Penyedap, Rempah Ini Disebut Ampuh Membantu Redakan Stres
Jakarta – Rempah-rempah tidak hanya berfungsi memperkaya cita rasa masakan, tetapi juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Salah satu yang paling banyak diteliti adalah kunyit, yang disebut para ahli berpotensi membantu mengurangi…
Segar Sekaligus Menyehatkan, Ini 5 Minuman Pendukung Detoks Alami
Jakarta – Saat cuaca panas dan musim kemarau, tubuh memerlukan asupan cairan yang cukup agar tetap terhidrasi. Selain air putih, beberapa minuman berbahan alami juga dapat menjadi pilihan untuk membantu menjaga keseimbangan…
Wanita Ini Turun 45 Kg Berkat 7 Kebiasaan Sederhana, Bukan Diet Ekstrem
Jakarta – Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan diet ekstrem atau olahraga berlebihan. Sara Thompson membuktikan bahwa perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten mampu memberikan hasil besar. Dalam waktu sekitar…
Pagi atau Sebelum Tidur, Kapan Waktu Terbaik Minum Air Lemon Madu?
Air lemon yang dicampur madu menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi karena rasanya segar dan dipercaya memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Namun, muncul pertanyaan yang cukup sering dibahas, apakah minuman ini…
Diet Apel dan Selai Kacang ala Artis Korea Lagi Viral, Benarkah Efektif?
Jakarta – Diet dengan kombinasi apel dan selai kacang tengah ramai diperbincangkan di media sosial setelah disebut menjadi salah satu pola makan favorit sejumlah artis Korea Selatan. Perpaduan dua bahan ini dipercaya…